TÉMOIGNAGE

Kenneth R. 62 ans (3e Dan)

Le niveau technique est de haute qualité. Notre Senseï a grandi à l’école des Grands Maîtres. Il continue d’ailleurs avec eux parce que la philosophie du karaté, comme tout autre art martial, est qu’on ne s’arrête jamais d’apprendre, de progresser et de se perfectionner.

Sa méthode est basée sur un programme d’une année qui augmente de rythme de mois en mois, de niveau de difficultés et qui se sublime dans l’évolution avec un stage technique de fin d’année au mois de juin.

Cours avec échauffement en règle, technique de Kihon, appliquée 2 par 2 pour améliorer la distance, le contact et le contrôle, randori et katas avec un rythme soutenu toujours en adéquation avec le niveau du groupe de pratiquants présents. 

Avec l’éventail de cours donnés par Eric DELANNOY, chacun peut trouver son équilibre dans sa recherche personnelle, entre les cours généralistes ou spécifiques : des dominantes physiques le mardi, katas supérieurs le mercredi, techniques le jeudi, combats le vendredi

Une attention particulière est donnée à l’aspect technique.

Le niveau général, tous niveaux confondus, est très bon, garantissant un très bon travail en 2 par 2, important pour bien assimiler chaque technique. J’aime ce club. Jamais une blessure, jamais un coup dur, jamais une petite contracture musculaire mais toujours de l’enthousiasme et une immense sensation de joie et de plaisir à la fin de chaque cours.

Merci Eric.

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TÉMOIGNAGES

Alexandra B. 27 ans

Les arts martiaux m’ont toujours attirés. Le karaté en particulier. Mais j’ai longtemps conservé la vision d’un sport violent. Puis ma curiosité a pris le dessus et je me suis lancée. Et bien heureusement, car j’ai découvert que le karaté est un sport complet,

une discipline physique et mentale. Il permet d’entretenir à la fois la souplesse et la musculature, de conserver la forme par le travail cardiovasculaire (et même de solliciter

sa mémoire par la pratique des katas).

Grâce au Karaté, j’arrive à libérer mon esprit. Je dois en effet rester concentrée sur l’exécution des techniques et encore davantage lorsque je pratique à deux.

Les tensions sont également libérées par l’enchaînement des mouvements et par les combats en fin de séances. J’avoue toujours attendre les cours de karaté avec impatience.

Enfin, le Karaté m’apporte sur un autre niveau auquel je n’avais pas pensé :

la combativité et la confiance en soi.

Les progrès se font vite sentir lorsque l’on pratique régulièrement et c’est une grande satisfaction pour soi même. En outre, on gagne en assurance puisque la position que l’on adopte sur le dojo peut être appliquée dans la vie de tous les jours que ce soit par la maitrise de soi ou la protection de son espace personnel. Il ne faut pas oublier que le karaté est avant tout un sport de défense.

Je suis heureuse d’avoir pu commencer le karaté avec le M.A.K. Les cours de technique

de combat sont aussi importants que les cours de katas ce qui permet à chacun

d’y trouver son compte.De plus, l’échange entre les élèves de tout niveau se fait en toute simplicité et avec bienveillance. Le sensei nous transmet un enseignement clair et précis

et nous pousse quand cela est nécessaire. On ne peut que s’y sentir bien et par conséquent, s’y entrainer avec plaisir.

TÉMOIGNAGE

Marie Oppert

Ma fille Marie pratique le Karaté depuis 4 ans avec bonheur. L'enseignement d'Eric Delannoy lui apporte exigence sans stress, le goût de l'effort sans "forcing", le dépassement de soi sans esprit de compétition.

Le Karaté participe à l'équilibre de vie de Marie entre ses études et la musique qu'elle pratique. Cette activité est non seulement un entraînement sportif mais également une discipline pour la concentration, le contrôle de soi et le respect des autres.

Le Karaté a sans aucun doute contribué au développement de la confiance en soi de Marie et je remercie chaleureusement Eric pour sa pédagogie construcive, épanouissante, toujours dans un bon esprit.