Passez votre grade de Karaté avec confiance grâce à nos cours spécialisés !

 

 

Vous préparez un passage de grade de Karaté et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Nos cours de Karaté spécialement conçus pour la préparation des passages de grade vous accompagnent à chaque étape pour atteindre vos objectifs.

 

- Cours de Karaté ouvert à tous, membre ou non membre du MAK, quel que soit votre niveau (Licence FFK obligatoire)

- Paiement possible au cours à l'unité, tarif 25€ pour les non membres du MAK

 

Je vous présente mon enseignement qui a été pensé et conçu comme un outil rigoureux et efficace à la préparation des passages de grade de la ceinture noire et des Dan de Karaté.

 

Vous trouverez dans ce cours de préparation aux passages de grade, un véritable apprentissage pour gérer et planifier votre préparation, des conseils pour être mentalement et physiquement prêt.

Je vous dirai ce qu’il faut savoir et ce qu’attendent les jurys des examens.

  

Pourquoi choisir nos cours de préparation au passage de grade ?

 

• Programme personnalisé : Des entraînements ciblés sur les katas, kihons et bunkai spécifiques à votre grade.
• Encadrement expert : Éric Delannoy, 6ème Dan de Karaté Shotokan, diplômé et expérimenté, attentif à vos besoins pour maximiser vos performances.
• Simulations de passage : Entraînez-vous dans des conditions réelles pour réduire le stress le jour J.
• Amélioration technique et mentale : Travaillez vos postures, déplacements, et gagnez en confiance grâce à un coaching mental adapté.

 

À qui s’adressent ces cours ?

Ces cours sont ouverts à tous les pratiquants, du débutant au niveau avancé, souhaitant passer leur ceinture jaune, orange, verte, bleue, marron ou noire. Chaque session est adaptée à votre niveau et au grade que vous visez.

 

Quels sont les bénéfices ?

• Une préparation sur-mesure pour réussir votre passage de grade de Karaté.
• Des conseils personnalisés pour corriger vos erreurs techniques.
• Une progression visible, semaine après semaine, pour aborder votre passage avec sérénité.

 

Inscrivez-vous dès aujourd’hui !

Rejoignez nos cours dédiés et progressez rapidement dans votre pratique du Karaté. Ne laissez rien au hasard pour votre passage de grade ! Contactez-nous pour réserver votre place ou pour plus d’informations.

 

Préparez-vous avec les meilleurs et franchissez votre prochain cap en toute confiance !

 

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Où et quand se déroulent les cours de préparation aux passages de grade de Karaté :

 

Le club de Karaté MAK vous propose des cours spécialement conçues pour préparer votre prochain passage de grade. Ces cours de préparation aux passages de grade se déroulent tous les mardis soirs de 18h30 à 19h30 au gymnase de l'église américaine, 65 quai d'Orsay 75007 Paris - Métro Invalides.

 

 

À qui s'adressent ces cours de Karaté réservés à la préparation des passages de grade :

 

- Vous souhaitez préparer votre prochain passage de grade ou continuer de pratiquer un Karaté en travaillant sur les techniques de base, ce cours de Karaté va vous préparer à l'examen du passage de grade. En venant assidûment à ce cours de Karaté, vous pourrez être prêt à l'examen du passage de grade de Karaté ; passage des ceintures de couleur, passage de la ceinture noire ou passage des Dan jusqu'au 3ème Dan.

- Ces cours de préparation aux grades de Karaté s'adressent aux pratiquants d'un niveau intermédiaires (Ceintures de couleurs), aux karateka d'un niveau avancé voulant préparer le passage de grade de la ceinture noire ou aux Karateka d'un niveau supérieur désirants se préparer pour le passage des grades du 2ème Dan ou du 3ème Dan.

 

 

Qui peut participer à ces cours de Karaté préparation passage de grade :

 

- Ces cours de Karaté spécialement réservés à la préparation des passages de grade de Karaté sont accessibles à partir de 13ans, l'âge minimum pour passer la ceinture noire étant 14 ans. Il n'y a pas de limite d'âge, les séniors sont les bienvenus.

- Tous les adhérents du MAK, quelque soit le forfait choisi lors de l'inscription. Les Karateka non membre du MAK peuvent également participer à ces cours soit en réglant le cours à l'unité, soit en utilisant une carte de 10 cours prépayée.

 

 

Quel est le programme de ces cours de Karaté : 

 

En venant régulièrement à ce cours de Karaté, vous pourrez découvrir le contenu de l'examen en fonction du grade visé, vous mettre au niveau technique du grade souhaité mais aussi préparer le contenu de l'examen en vous entraînant avec des partenaires sur les différents U.V. demandées lors du passage de grade. 

Le contenu de ce cours suit le programme officiel des passages de grades de la fédération Française de Karaté. Le thème de chaque séance aura comme objectif de vous préparer et de vous entraîner aux différents modules de l'examen.

 

Programme de la saison sportive du cours de préparation à l'examen du passage de grade de Karaté :

- Kihon traditionnel

- Kihon Multi-directionnel

- Kihon avec plastron

- Kata (En fonction du grade)

- Kata / Bunkaï

- Kihon ippon kumite ou Ippon Kumite

- Jyu ippon kumite

- Ju Kumite

 

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Cours particulier : Préparer votre prochain passage de grade

Réserver votre cours cours particulier de Karate avec Éric Delannoy pour préparer votre prochain passage de grade ; de la ceinture de couleur au 6ème DAN. 

- Découverte - Initiation - Prépa. passage de grade - Karaté Séniors - Karaté Santé (Cancer - Burn-Out)    Éric Delannoy 6ème Dan de Karaté Shotokan

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