Eric Delannoy, 6ème Dan de Karaté Shotokan, vous souhaite la bienvenue au club de karaté du MAK
et vous accueille toute l’année dans ses 4 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris.
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.
Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade.
Une présentation et les horaires de nos cours de Karaté Adultes & Enfants, débutants ou confirmés.
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Dojo Shotokan Karate Paris 1 Pyramides Niveau des cours de karaté : Débutants |
Dojo Shotokan Karate Paris 1 Halles Niveau des cours de karaté : Tous niveaux |
Niveau des cours de karaté : Intermédiaire |
Niveau des cours de karaté : Tous niveaux |
Le créneau horaire des cours de Karaté du midi (12h30-13h30) est particulièrement apprécié des élèves, cet horaire n'entrave ni la vie professionnelle ni la vie familiale. Ces cours de Karaté du midi permettent en plein milieu de la journée de prendre une véritable respiration et faire le plein d'énergie pour toutes les activités qui suivent. Chacun peut remplir son quota de dépense physique sans être contraint de se mobiliser le soir pour une activité sportive après une longue journée de travail.
Pour une véritable respiration et faire le plein d'énergie pour la suite des activités de la journée.
Nos cours de Karaté se déroulent dans des Dojos à Paris, spacieux, propre et modernes. Tous nos dojos sont équipés de douches et WC.
RER, Métro, Bus, Parking rendent nos dojos faciles d'accès. Situés en plein cœur de la capitale dans les plus beaux arrondissements de Paris, la proximité de nos dojos vous permet de vous entraîner à moins d'une demi-heure de votre domicile ou de votre lieu de travail.
Ce cours de karaté du midi me permet de décompresser un maximum plusieurs fois par semaine et me donne beaucoup d'entrain pour suivre mes études et trouver en moi les ressources nécessaires à mes révisions et au stress des examens. En tant qu'étudiant je bénéficie d'un tarif préférentiel que je n'ai trouvé nulle part ailleurs vu le nombre de cours auxquels je peux assister.
Je me sentais aliéné dans ma vie de tous les jours entre ma charge de travail et ma vie familiale. Je n'avais ni le temps ni le courage de pratiquer une activité sportive le soir ou le week end. Le fait de pouvoir suivre des cours de Karaté le midi m'a redonné des ailes. Je suis en pleine forme. De plus l'ambiance du club est très sympa, j'ai pu me faire de nouveaux amis en dehors de mon contexte professionnel habituel.
Après une longue période « non sportive », j'ai décidé de m'y remettre. Je souhaitais perdre du poids, sculpter mon corps, retrouver de la souplesse et, en tant que femme apprendre des gestes essentiels pour savoir me défendre. Un cours du soir aurait été impossible pour moi car je dois m'occuper de mes enfants. Ce cours de Karaté du midi me permet de remplir mes obligations tout en prenant soin de moi à un horaire qui ne gène personne ; c'est une vrai chance. Je me sens belle et je ne me suis jamais sentie aussi bien.
Je pratique le Karaté depuis toujours dont 25 ans dans ce club. C'est pour moi une hygiène de vie mais aussi une philosophie qui me sert de ligne directrice. Les cours de karaté le midi me permettent de partager avec des amis de longue date un moment privilégié et de garder forme et tonus pour affronter le reste de ma journée. Mon agenda étant très fluctuant, j'apprécie de pouvoir m'entraîner aussi souvent que possible puisque le MAK propose des cours de karaté tous les midis et soirs.
Pour moi il est fondamental d'entretenir un équilibre entre le corps et l'esprit. Je trouve l'énergie dont j'ai besoin dans le Karaté. Pour répondre aux attentes de mes patients, je travaille tard en fin de journée. En m'octroyant un cours de karaté le midi je me ressource, me libère de toutes mes tensions, ce qui me permet de reprendre mes consultations jusqu'au soir.
Je travaille dans le milieu de la mode et ne souhaite pas être en reste avec une silhouette fine et des jambes bien galbées. Le karaté à midi est devenu ma recette tonus et détox : Je suis devenue une inconditionnelle. J'ai suscité de nombreuses vocations autour de moi car il n'y a qu'à me voir pour y croire ; je suis rayonnante !
Lundi - Jeudi : 12h30 - 13h30 : Cours Karaté tous niveaux
Mardi - Vendredi : 12h15 - 13H15 : Cours Karaté tous niveaux
Mercredi : 12h30 - 13h30 : Cours Kata Shotokan Avancés et Supérieurs
Samedi : 12:30 - 13h30 : Cours Kata Débutants et Kata de base 1er et 2ème DAN.
Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). Témoignages – Mentions Légales