Eric Delannoy, 6ème Dan de Karaté Shotokan, vous souhaite la bienvenue au club de karaté du MAK
et vous accueille toute l’année dans ses 4 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris.
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.
Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade.
Une présentation et les horaires de nos cours de Karaté Adultes & Enfants, débutants ou confirmés.
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
Du lundi au samedi, profitez de votre pause déjeuner pour pratiquer le Karaté Shotokan traditionnel dans le centre de Paris.
COURS DE KARATÉ ADULTES PARIS - TOUS NIVEAUX
Le club de karaté adultes Paris MAK vous propose une offre unique de cours de karaté midi dans le centre de Paris. Nos cours de karaté kata Shotokan Paris s'adressent à tous les pratiquants, du débutant au confirmé.
PLANNING HEBDOMADAIRE DES COURS DE KARATÉ DU MIDI
NOS SALLES DANS LE CENTRE DE PARIS
GYMNASE SUZANNE BERLIOUX - PARIS 1ER Accès : Métro Châtelet-Les Halles (Lignes 1, 4, 7, 11, 14) RER A, B, D - Station Châtelet-Les Halles Idéal pour les cours de karaté combat et dynamique
CENTRE CEASC 23 rue de la Sourdière Accès : Métro Tuileries (Ligne 1), Métro Pyramides (Lignes 7, 14) Bus 21, 27, 39, 48, 95 Parfait pour l'étude des kata supérieurs et les cours multi-niveaux du samedi
CENTRE DE DANSE DU MARAIS - SALLE WAGNER Paris 4e Accès : Métro Saint-Paul (Ligne 1), Métro Pont-Marie (Ligne 7) Bus 96, 76 Cadre authentique pour le karaté traditionnel
GYMNASE DE L'ÉGLISE AMÉRICAINE Paris 7e Accès : Métro Alma-Marceau (Ligne 9) RER C - Station Pont de l'Alma Bus 42, 63, 80, 92 Espace dédié aux cours de karaté traditionnel
VOTRE PROFESSEUR EXPERT
ÉRIC DELANNOY Ceinture Noire 6ème DAN de Karaté Shotokan
Tous les cours de karaté du midi sont dirigés par Éric Delannoy, maître expérimenté garantissant un enseignement de qualité pour tous les niveaux. Son expertise en Karaté Shotokan traditionnel assure une formation complète et authentique.
NOS DIFFÉRENTS COURS DE KARATÉ PROPOSÉS
COURS KARATÉ DÉBUTANTS Apprentissage des bases du Karaté Shotokan, positions fondamentales, premières techniques de frappe et de blocage.
COURS KARATÉ INTERMÉDIAIRE Perfectionnement des techniques acquises, introduction aux kata intermédiaires, travail de la précision et de la puissance.
COURS KARATÉ TRADITIONNEL Enseignement authentique du Shotokan selon les méthodes traditionnelles japonaises, respect de l'étiquette et des valeurs martiales.
COURS KARATÉ KATA SHOTOKAN SUPÉRIEURS Étude approfondie des kata avancés et supérieurs (Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Empi, etc.), analyse technique détaillée et applications martiales.
COURS KATA-BUNKAI Applications pratiques des mouvements de kata, compréhension des techniques de combat cachées dans les formes traditionnelles.
COURS KARATÉ COMBAT ET DYNAMIQUE Techniques de combat, condition physique, travail de la vitesse et de la réactivité, préparation aux compétitions.
MODALITÉS D'INSCRIPTION ET TARIFS
MEMBRES MAK : Accès avec abonnement annuel ou carte de 10 cours NON-MEMBRES : Participation possible aux cours de karaté du midi
Formules flexibles adaptées à votre emploi du temps professionnel. Profitez de tarifs préférentiels pour les abonnements longue durée.
POURQUOI CHOISIR LE MAK POUR VOS COURS DE KARATÉ À PARIS ?
REJOIGNEZ-NOUS DÈS AUJOURD'HUI !
Cours de karaté adultes Paris • Club de karaté adultes Paris • Cours de karaté kata Shotokan Paris • Cours de karaté midi • Karaté Shotokan centre Paris • Karaté traditionnel Paris • Cours karaté pause déjeuner • Karaté bunkai Paris • Kata supérieurs Paris • Combat karaté Paris • Karaté adultes débutants Paris • Cours karaté intermédiaire Paris • Karaté Shotokan traditionnel • Arts martiaux Paris centre • Cours karaté professionnel Paris
Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). Témoignages – Mentions Légales