ECOLE DE KARATE A PARIS

LES OBJECTIFS DE NOTRE ECOLE DE KARATE A PARIS :

 

Le karaté est un mode de vie : chacun peut y définir ses objectifs. Il permet à chacun de se ressourcer pleinement. Dans notre école de Karaté à Paris ( dojos : Paris 1, Paris 15 et Paris 7), l'élève peut s'évader de son quotidien et sortir du contexte stressant du travail grâce à la puissante énergie qu'il y trouve. Cela est également vrai à long terme car cet art martial est un puissant facteur d'équilibre entre le mental et le physique. La liaison corps esprit est constante : en libérant l'un on libère nécessairement l'autre.

 

Le karaté se décline en plusieurs volets.

 

COURS DE KARATE ET SANTE :

 

Les études scientifiques les plus sérieuses (Voir les deux ouvrages de David SERVAN-SCHREIBER « guérir », « anticancer ») font figurer le karaté au rang des activités les plus efficaces en terme de prévention de maladies graves telles que le cancer ainsi qu'en terme d' aide active à la récupération. La dépense énergétique singulière que génère le karaté a des effets démontrés sur le métabolisme, l'activité de facteurs anticancéreux, la cohérence cardiaque.

 

PRATIQUE DU KARATE DANS NOTRE ECOLE ET BIEN-ETRE :

 

- Réconciliation corps mental : libération des énergies pendant un Cours de Karate.
- Lutte contre les tensions, les angoisses, la dépression.
- Accroissement notable de sentiments d'autonomie et de confiance en soi.

 

KARATE ART DE VIVRE

 

- Confiance psychologique en ses capacités
- Voie d'épanouissement dans les rapports personnels et professionnels.
- Travail sur soi et sur des valeurs humaines : transmission, enseignement, combat et engagement, principes de courtoisie et de réciprocité, sérénité et clarté dans les échanges

 

KARATE DEFENSE :

 

Pratiquer le karaté à Paris dans notre école, c'est apprendre :

 

- La prise de conscience de son corps.
- La maîtrise de ses peurs.
- Des techniques efficaces de défense contre les agressions.

 

KARATE ESTHETIQUE :

 

- Dans notre école de karaté à Paris, on note une présence croissante de femmes, notamment les quadras intéressés par la vitalité, la minceur et un affinement du corps qui se sculpte au fil des entraînements.
- Lire la suite : Notre Dojo à Paris et les avantages du karaté (liens vers page suivante) Lire la page dédiée à nos cours de karaté (liens vers page cours de K)

 

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