CHOISISSEZ VOS COURS DE KARATÉ AU MAK

 

 Je souhaite commencer la pratique du Karaté, je suis débutant

 Je souhaite suivre des cours de Karaté techniques pour me perfectionner

 Je prépare mon prochain passage de grade de Karaté

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan de base

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan supérieurs

 Je souhaite suivre des cours de Karaté intenses, cardio avec un niveau technique supérieur

  Je souhaite prendre des cours particuliers de Karaté avec Éric Delannoy

 

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 Je souhaite débuter le Karaté au MAK :

 

Au sein de notre club de Karaté, vous pourrez débuter la discipline du Karaté en suivant nos cours de Karaté exclusivement réservés aux débutants.

Par groupe de dix élèves maximums, vous pourrez apprendre les techniques de base ainsi que les premiers Kata dans une ambiance agréable et en toute sécurité. Découvrez nos cours de Karaté débutants

 

- Cours Karaté débutants, tous les mardis de 12h30 à 13h30, centre CEASC, 23 rue de la Sourdière, 75001 Paris

- Cours Karaté débutants, tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

 

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Je souhaite suivre des cours techniques de Karaté pour me perfectionner :

 

Vous souhaitez perfectionner toutes vos techniques de Karaté grâce à des cours élaborés et construis sur une approche analytique de chaque mouvement ! Suivez nos cours de Karaté techniques pour apprendre les mouvements parfaitement avec nos cours de karaté techniques

 

- Cours Karaté technique, tous les mardis de 18h30 à 19h30, gymnase de l’église américaine, 65 quai d’Orsay 75007 Paris

 

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 Je prépare mon prochain passage de grade de Karaté :

 

Le moment est venu de préparer votre passage de grade de Karaté ! De la ceinture orange jusqu’au 3ème Dan de Karaté, vous trouverez dans nos cours de Karaté préparation passage de grade, une méthode d’entraînement progressive !

Ces cours de Karaté passage de grade vous permettront de vous préparer à toutes les U.V. demandées lors des passages de grade au sein du MAK mais aussi aux passages de grades de la fédérations Française de Karaté. Suivez nos avec nos cours de karaté réservés à la préparation des passages de grade

 

- Cours Karaté prépa. grades, tous les mardis de 18h30 à 19h30, gymnase de l’église américaine, 65 quai d’Orsay 75007 Paris

- Cours Karaté Kata de base, tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Karaté Kata supérieurs, tous les mercredis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

 

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 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan de base : 

 

Vous souhaitez apprendre les premiers Kata du style Shotokan ! Nous vous proposons un cours de Karaté qui aura pour thème l’étude d’une partie d’un Kata de base ou le Kata complet.

Ce cours de Karaté Kata vous permettra progressivement d’apprendre le parcours du Kata étudié mais vous fera découvrir également toutes les techniques et détails de celui-ci. Au fur et à mesure de la saison, vous maîtriserez les Kata de votre grade ! Suivez nos cours de Karaté Kata Shotokan

 

- Cours Karaté Kata de base, tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

  

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 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan supérieurs :

 

Le cours Karaté Kata supérieurs est un de nos cours les plus prisés de nos élèves ! Le programme annuel sera basé sur l’étude des cinq Kata du programme du 2ème, 3ème et 4ème Dan selon un calendrier prédéfini !

Analyse du kata par partie s’appuyant sur une étude des techniques, positions et rythme de chaque Kata. Ce cours Karaté kata supérieurs est également un excellent moyen de préparer vos kata libres de votre prochain passage de grade. Suivez nos cours de Karaté Kata Shotokan

 

- Cours Kata supérieurs tous les mercredis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Kata supérieurs tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

 

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 Je souhaite suivre des cours de Karaté intenses, cardio avec un niveau technique supérieur :

 

Vous recherchez des cours de Karaté d’un niveau avancé, vous dépenser physiquement en pratiquant un karaté moderne et technique !

Avec un rythme soutenu tout au long du cours, Kihon attaques pieds-poings, enchaînements deux par deux, combats et Kata seront les éléments principaux de ces cours de Karaté cardio …. Suivez nos cours de Karate Cardio

 

Ces cours de Karaté se déroulent : 

- Cours Karaté cardio, tous les mardis de 12h15 à 13h15, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Karaté cardio, tous les vendredis de 12h15 à 13h15, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Karaté cardio, tous les vendredis de 19h00 à 20h00, gymnase de l’église américaine, 65 quai d’Orsay 75007 Paris

 

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Je souhaite prendre des cours particuliers de Karaté :

 

Éric Delannoy, 6ème Dan de Karaté Shotokan vous propose de découvrir le Karaté, de vous perfectionner ou de préparer votre prochain passage de grade en suivant des cours particuliers de Karaté.

Adaptés à vos objectifs, à votre condition physique, ces cours sont un excellent moyen pour progresser très rapidement et en toute sécurité. Cours particuliers de Karate