Eric Delannoy vous souhaite la bienvenue sur le site du club de karaté du MAK et vous accueille
toute l’année dans ses 4magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris. 
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.

Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade.
Une présentation et 
les horaires de nos cours de Karaté Adultes & Enfants, débutants ou confirmés.

Actualité MAK                  

 

CHOISISSEZ VOS COURS DE KARATÉ AU MAK

 

 Je souhaite commencer la pratique du Karaté, je suis débutant

 Je souhaite suivre des cours de Karaté techniques pour me perfectionner

 Je prépare mon prochain passage de grade de Karaté

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan de base

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan supérieurs

 Je souhaite suivre des cours de Karaté intenses, cardio avec un niveau technique supérieur

  Je souhaite prendre des cours particuliers de Karaté avec Éric Delannoy

 

MAK Karaté - Éric Delannoy

 


 

 Je souhaite débuter le Karaté au MAK :

 

MAK Karaté débutants  

Au sein de notre club de Karaté, vous pourrez débuter la discipline du Karaté en suivant nos cours de Karaté exclusivement réservés aux débutants. Par groupe de dix élèves maximums, vous pourrez apprendre les techniques de base ainsi que les premiers Kata dans une ambiance agréable et en toute sécurité.

Cours Karaté débutants

  

- Cours Karaté débutants, tous les mardis de 12h30 à 13h30, centre CEASC, 23 rue de la Sourdière, 75001 Paris

- Cours Karaté débutants, tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

 

Je souhaite suivre des cours techniques de Karaté pour me perfectionner :

 

MAK Karaté - Éric Delannoy   Vous souhaitez perfectionner toutes vos techniques de Karaté grâce à des cours élaborés et construis sur une approche analytique de chaque mouvement !

 

- Cours Karaté technique, tous les mardis de 18h30 à 19h30, gymnase de l’église américaine, 65 quai d’Orsay 75007 Paris

- Cours Karaté technique, tous les jeudis de 18h00 à 19h00, centre de Danse du Marais, 41 rue du Temple 75004 Paris

 

 Je prépare mon prochain passage de grade de Karaté :

 

MAK Karaté - passage de grade  

Le moment est venu de préparer votre passage de grade de Karaté !

De la ceinture orange jusqu’au 3ème Dan de Karaté, vous trouverez dans nos cours de Karaté préparation passage de grade, une méthode d’entraînement progressive vous permettant de vous préparer sur toutes les U.V. demandées lors des passages de grade au sein du MAK mais aussi aux passages de grades de la fédérations Française de Karaté.

 

- Cours Karaté technique, tous les mardis de 18h30 à 19h30, gymnase de l’église américaine, 65 quai d’Orsay 75007 Paris

- Cours Karaté technique, tous les jeudis de 18h00 à 19h00, centre de Danse du Marais, 41 rue du Temple 75004 Paris

- Cours Karaté Kata de base, tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Karaté Kata supérieurs, tous les mercredis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

 

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan de base : 

 

 

Vous souhaitez apprendre les premiers Kata du style Shotokan !

Nous vous proposons un cours de Karaté qui aura pour thème l’étude d’une partie d’un Kata de base ou le Kata complet. Ce cours de Karaté Kata vous permettra progressivement d’apprendre le parcours du Kata étudié mais vous fera découvrir également toutes les techniques et détails de celui-ci.

Au fur et à mesure de la saison, vous maîtriserez les Kata de votre grade !

 

Cours Kata Shotokan

  

- Cours Kata de base, tous les samedis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

  

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan supérieurs :

 

MAK Karaté - cours kata superieurs  

Le cours Karaté Kata supérieurs est un de nos cours les plus prisés de nos élèves !

Le programme annuel sera basé sur l’étude des cinq Kata du programme du 2ème, 3ème et 4ème Dan selon un calendrier prédéfini ; Analyse du kata par partie s’appuyant sur une étude des techniques, positions et rythme de chaque Kata. Ce cours Karaté kata supérieurs est également un excellent moyen de préparer vos kata libres de votre prochain passage de grade.

 

Cours Kata Shotokan

 

- Cours Kata supérieurs tous les mercredis de 12h30 à 13h30, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

 

 Je souhaite suivre des cours de Karaté intenses, cardio avec un niveau technique supérieur :

 

MAK Karaté - Éric Delannoy  

Vous recherchez des cours de Karaté d’un niveau avancé, vous dépenser physiquement en pratiquant un karaté moderne et technique ! Avec un rythme soutenu tout au long du cours, Kihon attaques pieds-poings, enchaînements deux par deux, combats et Kata seront les éléments principaux de ces cours de Karaté cardio ….

 

Cours Karate Adultes 

 

Ces cours de Karaté se déroulent : 

- Cours Karaté cardio, tous les mardis de 12h15 à 13h15, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Karaté cardio, tous les vendredis de 12h15 à 13h15, gymnase Suzanne Berlioux – Forum des Halles

- Cours Karaté cardio, tous les vendredis de 19h00 à 20h00, gymnase de l’église américaine, 65 quai d’Orsay 75007 Paris

 

Je souhaite prendre des cours particuliers de Karaté :

 

Éric Delannoy cours particuliers  

Éric Delannoy vous propose de découvrir le Karaté, de vous perfectionner ou de préparer votre prochain passage de grade en suivant des cours particuliers.

Adaptés à vos objectifs, à votre condition physique, ces cours sont un excellent moyen pour progresser très rapidement et en toute sécurité.

Cours particuliers de Karate

 



Planning Cours Karaté Adultes Saison 2022-2023

Voir les horaires des cours de Karaté adultes du MAK

 

MAK Karaté - Éric Delannoy

UNIQUE A PARIS

Cours tous les jours du lundi au samedi

 

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Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). TémoignagesMentions Légales