Eric Delannoy vous souhaite la bienvenue sur le site du club de karaté du MAK et vous accueille
toute l’année dans ses 6 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris. 
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.

Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade.
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ENTRAINEZ-VOUS A LA MAISON AVEC MES COURS DE KARATE EN LIGNE

ERIC DELANNOY, 5ème DAN KARATE SHOTOKAN

   

Aujourd’hui, le MAK se réinvente et s’adapte à vos besoins.

 

En direct ou en revisionnage illimité, le Club met à votre entière disposition des cours de Karaté en ligne, dispensés par Eric Delannoy, Senseï depuis plus de 25 ans et 5ème Dan de Karaté Shotokan.

Pour se dépasser ou pour décompresser, vous pourrez désormais bénéficier sans limite de cours complets mêlant habilement force et précision, cardio et technique. - cours KATA : tous niveaux - cours techniques : tous niveaux - cours cardio : tous niveaux

 

Rejoignez nos rangs ! TAKE CARE AND STAY SAFE.


KARATÉ SUMMER ☀️

 

Karaté en ligne d'été

 

 

Pour profiter de l'été en faisant du sport et de continuer à s'entraîner, je vous propose de me suivre pour des séances de Karaté en ligne.
Je vous propose de me suivre tous les mardi et vendredi soirs. Les cours seront basés sur des enchaînements pieds - poings entrecoupée de séance de muscu - Squats - Abdos ....
 
 
Pour s'inscrire au cours de vendredi soir : https://www.eversports.fr/widget/w/QMZJ9j

 

 


 

 

Bienvenue sur ma nouvelle page qui sera consacrée à l'actualité de mes cours de Karaté en ligne.

 

Karaté en ligne - Éric Delannoy

Publiée par Cours de Karaté en Ligne Éric Delannoy sur Mercredi 17 février 2021 


 

RÉVEIL MUSCULAIRE POUR UNE SEMAINE PRODUCTIVE  

Karaté en ligne - Éric Delannoy

Puisqu’un esprit et un corps en alerte sont incontestablement gages de productivité, Éric DELANNOY vous propose tous les lundi, de 8h00 à 8h30, une séance d’éveil (ou de réveil) musculaire afin de débuter énergiquement et efficacement la semaine !
 
Vous seront ainsi proposés des étirements, des assouplissements mais également des renforcements doux afin d’accroître considérablement votre efficacité.
 
N’oubliez pas que chaque semaine est une occasion de se rapprocher de ses objectifs !
Réservez vos cours en ligne : https://www.eversports.fr/widget/w/QMZJ9j 

 

KARATÉ KIDS EN LIGNE

Karaté en ligne - Éric Delannoy

KARATÉ KIDS EN LIGNE

Tous les samedi de 12h00 à 12h30

Avec Éric Delannoy

 


 

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Karaté en ligne - Éric Delannoy

 

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Karaté en ligne - Éric Delannoy

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Cours Karaté en Ligne - Eric Delannoy

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Karaté en ligne - Éric Delannoy 


Les cours de Karaté en ligne sont facilement accessibles, vous trouverez sur cette page toutes les informations nécessaires pour vous connecter aux cours de Karaté en ligne. Si vous ne pouvez pas assister au cours de Karaté en ligne du jour, vous trouverez tous les cours de Karaté en ligne dans la vidéothèque regroupant mes cours de Karaté en ligne classés par thèmes et par niveau de difficulté.

 

Fort de vingt ans d'expérience dans l'enseignement du Karaté, je vous propose un planning de cours de Karaté en ligne à thèmes répartis dans trois niveau différents :

 

- Cours de Karaté en ligne Niveau Débutants

- Cours de Karaté en ligne Niveau Avancés

- Cours de Karaté en ligne Niveau Confirmés

 

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Quelque soit votre objectif de pratique, de progression, je vous propose une palette de cours en ligne qui répondra à votre demande :

 

Cours de Karaté en ligne Débutants, de la ceinture Blanche à la ceinture Noire :

Vous désirez apprendre et débuter le Karaté, je mets à votre disposition une méthode d'apprentissage progressive du Karaté vous apportant des bases solides.

En suivant régulièrement mes cours de Karaté en ligne "De la ceinture blanche à la ceinture Noire", je vous garantie l'obtention de la ceinture noire de Karaté dans un délai maximum de 3 ans.

Cours de Karaté en ligne préparation passage de grade par niveau :

Choisissez votre cours de karaté en ligne selon votre niveau. Vous préparez le passage de grade d'une ceinture de couleur, du 1er, 2ème ou 3ème Dan, je mets à votre disposition des cours de Karaté en ligne pour vous permettre de vous préparer aux différents modules des passages de grades ; Kihon (Techniques de base), Kihon Ippon Kumite, Ippon Kumite, bunkaï ...

Cours de Karaté en ligne tous niveaux :

Utilisez vos connaissances et votre maitrise des techniques de Karaté pour suivre mes cours Karaté en ligne tous niveaux. Avec un rythme soutenu, je vous propose de travailler les différents aspects du Karaté sous forme d'enchaînements pieds-poings ; Techniques d'attaques bras et jambes, enchaînements des différentes positions, blocages, déplacements, tout y est pour que vous ressortiez de cette séance satisfait.

Cours de Karaté en ligne Kata par niveau : 

Kata de base, kata avancés ou Kata supérieurs ; Découvrez, approfondissez vos connaissances et votre maîtrise des Kata Shotokan. Choisissez votre cours Kata en ligne, j'ai sélectionné pour vous les séquences principales de chaque Kata Shotokan, travail technique de la séquence, rythme de la séquence, position de la séquence, bunkaï de la séquence. Choisissez dans mon calendrier des cours de Karaté en ligne le kata de votre choix.  

Cours de Karaté particuliers en ligne :

Vous voulez être corrigé sur un Kata, que je vous propose le contenu complet d'un Kihon Ippon Kumite pour votre passage de grade, je vous propose des Bunkaï pour votre Kata libre, vous désirez une séance en ligne de Coaching Karaté. Je vous propose des cours de Karaté en ligne rien que pour vous.

Je vous prépare pour votre prochain passage de grade, grâce à mes cours de Karaté en ligne, ou que vous soyez en France ou à l'étranger, je vous prépare pour votre prochain passage de grade, en ligne et chez vous.

 


 

Pour accéder au cours de Karaté en ligne sur ZOOM

Si elle n’est pas déjà installée, vous aurez besoin de télécharger l’application Zoom Meeting (gratuit) sur votre ordinateur, tablette ou téléphone, créer un compte (email et mot de passe).

Si c’est la 1ère fois que vous utilisez l’application, prévoyez de télécharger l’application quelques heures avant la séance. Puis, 15-20 minutes avant le début de la séance, vous pouvez vous connecter sur l’application et cliquer sur « rejoindre une réunion ». Vous n’aurez plus qu’à copier-coller le numéro du cours de karaté en ligne.

  

Séance Karate en ligne .. les photos 

UNIQUE A PARIS

Cours tous les jours du lundi au samedi

 

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Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). TémoignagesMentions Légales