Eric Delannoy vous souhaite la bienvenue sur le site du club de karaté du MAK et vous accueille
toute l’année dans ses 6 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris. 
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.

Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques Préparation aux passages de grade.
Une présentation et 
les horaires de nos cours de Karaté Adultes & Enfants, débutants ou confirmés.

 

Retrouvez tous nos stages Karaté à thème : Stage Karate MAK

 

PREPARATION TECHNIQUE AUX PASSAGES DE GRADE DE KARATÉ SHOTOKAN

Retrouvez toutes nos vidéo de Karaté par grade 


  

Passage de grade

POUR LES CEINTURES DE COULEUR (KYU)

Vidéo Karaté Shotokan Passage de grade 1er Dan

 

Programme Passage de Grade 1er DAN Karaté

POUR LE PASSAGE DE GRADE DU 1er DAN

Vidéo Karaté Shotokan Passage de grade 1er Dan

 

Programme Passage de Grade 1er DAN Karaté

POUR LE PASSAGE DE GRADE DU 2ème DAN

 Vidéo Karaté Shotokan Passage de grade 2ème Dan

 

 

Programme Passage de Grade 1er DAN Karaté

POUR LE PASSAGE DE GRADE DU 3ème DAN

 Vidéo Karaté Shotokan Passage de grade 3ème Dan

  

 

Programme Passage de Grade 1er DAN Karaté

POUR LE PASSAGE DE GRADE DU 4ème DAN

 

 


 

 

PRÉPAREZ VOTRE PROCHAIN PASSAGE DE GARDE AVEC NOS COURS PARTICULIERS :

 

En suivant nos Cours particuliers de Karate vous pouvez vous préparer aux grades :

 Kyu de Karaté Shotokan (Ceinture de couleur)

 1er Dan de Karaté Shotokan

 2ème Dan de Karaté Shotokan

 3ème Dan de Karaté Shotokan

 4ème Dan de Karaté Shotokan

 5ème Dan Dan de Karaté Shotokan

 

Eric Delannoy , ceinture noire 5ème Dan de Karaté Shotokan vous propose une préparation personnalisée aux différentes épreuves des passages de grade de Karaté. 

 

 Entraînement sur les différents Kihon : Kihon Traditionnel, Kihon Multi-directionnel, Kihon avec partenaire

 Préparation individualisée à l'épreuve du Kihon Ippon Kumite et Ippon Kumite. Utilisation des blocages et contre-attaques en fonction de votre bagage technique.

 Apprentissage, entraînement, mise au point et perfectionnement à l'épreuve Kata

 Apprentissage, entraînement, mise au point et perfectionnement à l'épreuve Bunkaï

 Apprentissage, entraînement, mise au point et perfectionnement Jyu Ippon Kumite 

Eric Delannoy Ceinture Noire 5ème DAN Karaté

 

 

Eric Delannoy - Ceinture Noire 5ème DAN Karaté Shotokan

 

  

Eric Delannoy - Ceinture Noire 5ème DAN Karaté Shotokan 

 

UNIQUE A PARIS

Cours tous les jours du lundi au samedi

 

Image
 

Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). TémoignagesMentions Légales