Eric Delannoy vous souhaite la bienvenue sur le site du club de karaté du MAK et vous accueille
toute l’année dans ses 6 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris. 
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.

Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade.
Une présentation et 
les horaires de nos cours de Karaté Adultes & Enfants, débutants ou confirmés.

 

Inscriptions Adultes - Enfants Saison 2020-2021        S'inscrire à la liste de diffusion par Mail

 

ACTUALITÉS

 

Retrouvez toute l'actualité de notre club de Karaté, nos nouvelles vidéos, les dates de nos stages Kata ainsi que nos stages préparation aux passages de grade ceinture de couleur, ceinture noire et Dan supérieurs.   


  

MAK : Site Facebook Club Site Facebook officiel du MAK

Suivez toute l'actualité sportive du MAK et partagez notre passion. Notre programme de stage, les photos du club,  nos résultats  ...


 

FACILITÉ ET LÉGÈRETÉ : VENEZ VOUS ENTRAÎNER AU MAK SANS AUCUN ENGAGEMENT DE VOTRE PART :

Avec cette crise du Covid 19, nous devons pour la plupart d'entre nous modifier nos habitudes professionnelles et personnelles.  
 
Les restrictions sanitaires ,qui ont été mises en place ne nous permettent aucune visibilité actuellement sur le devenir du sport en salle. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes hésitent à s'abonner au trimestre, au semestre ou à l'année dans les activités sportives.
 
 
Afin de vous permettre de venir vous entraîner quand vous le souhaitez et ce dans toutes les salles, je vous propose un système sans aucun engagement de votre part, facile et léger : UN RÈGLEMENT AU COURS
 
Le montant sera de 15€ par cours, et devra s'effectuer avant le début de chaque cours lors de la signature du formulaire Covid-Contact que nous devons remplir obligatoirement à chaque séance. Votre nouveau système débutera à partir du Lundi 21 Septembre 2020.

 


 

CALENDRIER COURS KATA SAISON 2020 - 2021

 

Calendrier Kata Shotokan  

CALENDRIER KATA SAISON 2020 - 2021

 

Retrouvez le calendrier de nos cours Kata pour la saison 2020 - 2021. 

 


 

SELF DEFENSE AU MAK LE SAMEDI

 

Self Défense au MAK

 


 

REPRISE DES COURS

MAK - CLUB KARATE PARIS 

CLUB KARATÉ MAK - AU DOJO, EN LIGNE, EN PLEIN AIR ; NOS COURS DE KARATÉ SHOTOKAN CONTINUENT..


 

SUIVEZ MES COURS DE KARATE EN LIGNE

Des cours de karaté traditionnels, des cours Kata tous niveaux, des cours de karaté débutants, des cours de karaté enfants .... Planning cours Karate en ligne 

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MAK Karate : Abonnez-vous à ma chaîne YouTube   Abonnez-vous à ma chaîne Yoube - des entrainements de Karaté en vidéo, des vidéos pour apprendre les Kata, des vidéos pour préparer vos passages de grade de Karaté .. 

 

Cours Karaté plein air - Lundi 6 Juillet 2020

Karaté plein air - Eric Delannoy

 

MAK - Cours Karate plein air MAK - Cours Karate plein air

 

Cours 1 : 18h00 - 19h00 - Cours 2 : 19h00 - 20h00

Adresse des cours Karaté plein air :
RDV à 17h45 au Carrefour du bout des lacs, Chemin de ceinture du Lac Inférieur, 75116 Paris (Plan dans les photos)
 
 
INFORMATIONS GPS :
coordonnées GPS du Carrefour du Bout des Lacs, Paris XVIème à 50 m du "Pavillon Royal" et à 200 m du "Service des bateaux du Bois de Boulogne" :
48.868473, 2.265335

 

CONFINEMENT - COVID 19

RESTONS EN MOUVEMENT

C’EST PARTI !!!

 

 

Cet état de confinement nous pèse tous…. Mais il peut ne pas être synonyme d’inactivité !

Je vous propose donc de vous joindre à ma séance d’entraînement journalière composée d’un échauffement complet (training haut et bas du corps, et étirements) et d’un enchaînement de techniques tous niveaux de karaté.

Qu’il s’agisse de se perfectionner ou de se maintenir en forme, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous….

Take care and stay safe,

 

cours karate paris - Karate confinement

 

 


 

L'ACTUALITE DU MAK LIE AU CORONAVIRUS SUR LA PAGE FACEBOOK DU CLUB.....

MAK FaceBook


MAK : cours self defense Paris

Self Defense

 

Club Karate Paris - Cours self defense


 

UN SAMEDI AU MAK

Samedi 1er février 2020.

Retour sur le stage kumité dirigé par Jérémy Pothier. Cours de découverte de Self-défense et Cours enfants.

Beaucoup d'énergie et de plaisir.


 

cours karate paris - Karate confinement

BRAVO FRANCINE ET PHILIPPE

CHAMPIONNAT D'ILE DE FRANCE

Félicitations à Francine qui remporte la médaille d'Or en combat et la médaille d'argent en Kata au championnat d'Ile de France Vétérans. 
Félicitations à Philippe pour sa médaille d'argent.

 

PROGRAMME COURS KATA :

MERCREDI 26 FEVRIER 2020 au MERCREDI 1er AVRIL 2020 :

 

  • Mercredi 26 Février 2020 3ème Dan : Kanku Sho Part 1
  • Mercredi 4 Mars 2020 3ème Dan : Kanku Sho Part 2
  • Mercredi 11 Mars 2020 5ème Dan : Chinte
  • Mercredi 18 Mars 2020 2ème Dan : Enchaînement des 5 kata du programme 2ème Dan
  • Mercredi 25 Mars 2020 3ème Dan : Tekki Nidan
  • Mercredi 1 Avril 2020 5ème Dan : Chinte

 

SAMEDI 21 MARS 2020 : GRADES

Stage Préparation Passage à tous les grades (Ceinture de couleurs et Ceinture noire du 1er au 3ème Dan)

Stage ouvert à tous, membre ou non membre du MAK, à partir de 13 ans.

Inscription sur place le jour du stage préparation passage de grade.

Stage préparation passage de grade

Notre club de Karaté, le MAK vous propose le samedi 21 Mars 2020 de 12h00 à 14h00 un stage de préparation aux grades de Karaté. Ce stage de préparation aux passage de grade de Karaté a pour objectif de vous préparer à votre prochain passage de grade de Karaté, passage de grade d'une ceinture de couleur ou préparation à votre futur passage de grade de la ceinture noire ou Dan de Karaté, ce stage vous donnera toutes les informations vous permettant de vous préparer aux différentes U.V. qui vous seront demandées lors de votre passage de grade du club ou de la fédération Française de Karaté. 

Lors de ce stage de préparation aux passages de grade de Karaté, nous nous entraînerons sur les différents Kihon, les Kata et Bunkaï mais aussi sur tous les assauts conventionnels du module 2 du passage de grade de Karaté.


 

STAGE KARATE ENFANTS

VACANCES DE PRINTEMPS 2020

stage vacances scolaires

Réserver une place pour votre enfant à nos prochains stages de Karaté réservés aux enfants pendant
les vacances de Printemps 2020
.

 

1er STAGE KARATE ENFANTS

 Du LUNDI 6 AVRIL 2020 au VENDREDI 10 AVRIL 2020
DE 14H30 à 16H30

2ème STAGE KARATE ENFANTS

 Du MARDI 14 AVRIL 2020 au VENDREDI 17 AVRIL 2020
DE 14H30 à 16H30

 

 


 

CHAMPIONNAT DE PARIS COMBAT SAMEDI 1er FEVRIER 2020

 
Le MAK représenté par Florian de Quillacq au championnat de Paris Kumite le samedi 1er février 2020. 
Bravo à Florian qui remporte la médaille d’argent 
 
MAK : CHAMPIONNAT DE PARIS COMBAT
 
 

 

UNE JOURNEE CHARGEE POUR LES KARATEKA DU MAK

Une journée chargée pour les Karateka du MAK aujourd'hui ce samedi 1er Février 2020 au gymnase Suzanne Berlioux - Forum des Halles.
- Stage combat dirigé par Jeremy
- Cours de Self défense dirigé par Didier
- Cours enfants dirigé par Hadrien

Un grand merci à Jeremy pour ce magnifique stage combat organisé pour le MAK. A refaire ...

MAK - Stage karate combat 

 


 

J'apprends le Kata Heian Shodan

Je vous présente le Kata Heian Shodan, réalisé temps par temps. En réalisant cette vidéo, j’ai délibérément insister sur la préparation des blocages à chaque changement d’axe dans le Kata ; la préparation des Gedan Baraï ainsi que sur les 4 derniers ... 

J'apprends Heian Shodan


 

karate vacances scolaires noel

 

ecusson club karate 

 MAK : Passage de grade


 

PASSAGE DE GRADE DU SAMEDI 7 DECEMBRE 2019

 

Passage de grade ceinture noire Passage de grade ceinture noire Passage de grade ceinture noire
Passage de grade ceinture noire    

 Passage de grade ceinture noire

Aujourd’hui, Samedi 7 Décembre 2019 se déroulait le passage de grade fédéral 1er, 2ème, 3ème Dan. Nos Karateka du MAK ont encore représenté le club dans tous les grades avec un taux de réussite exceptionnel, 100% de réussite.

 

Félicitations aux nouveaux gradés du MAK.

 

1er Dan
Guénaëlle Arif, Patrick Hoorelbeck, Pierre Cette, Panguel Adrien, Philippart Matisse

 

2eme Dan 
Hadrien Champion, Gabriel Bejanin, François Avédian , Pavel Diev , Jacques

 

3eme Dan
David Lefranc, Roland Ricart

 

4ème Dan 
Joël Doos


COUPE D'EUROPE DES CHAMPIONS WUKF

 

Le samedi 7 Décembre 2019, Cédric Bannel remporte la Médaille d'argent à la coupe d'Europe des Champions WUKF. Félicitation Cédric  

 

Coupe d'Europe des champions - Cédric Bannel


 

UNIQUE A PARIS

Cours tous les jours du lundi au samedi

 

Image
 

Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). TémoignagesMentions Légales