Eric Delannoy vous souhaite la bienvenue sur le site du club de karaté du MAK et vous accueille
toute l’année dans ses 6 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris. 
Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine.

Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade.
Une présentation et 
les horaires de nos cours de Karaté Adultes & Enfants, débutants ou confirmés.

Cours Karaté en ligne         cours karaté en vidéo            S'inscrire à la liste de diffusion par Mail

 

ENTRAINEZ-VOUS A LA MAISON AVEC MES COURS DE KARATE EN LIGNE

ERIC DELANNOY, 5ème DAN KARATE SHOTOKAN

   

Aujourd’hui, le MAK se réinvente et s’adapte à vos besoins.

 

En direct ou en revisionnage illimité, le Club met à votre entière disposition des cours de Karaté en ligne, dispensés par Eric Delannoy, Senseï depuis plus de 25 ans et 5ème Dan de Karaté Shotokan.

Pour se dépasser ou pour décompresser, vous pourrez désormais bénéficier sans limite de cours complets mêlant habilement force et précision, cardio et technique. - cours KATA : tous niveaux - cours techniques : tous niveaux - cours cardio : tous niveaux

 

Rejoignez nos rangs ! TAKE CARE AND STAY SAFE.

 

 


 

RÉVEILLONS ENSEMBLE - EN LIGNE - EN MUSIQUE ET EN FAISANT DU KARATÉ

 

Que vous soyez en vacances, à la maison ou encore au travail, poussez les chaises, les tables et rejoignez moi le Mardi 29 Décembre 2020 à 18h30 pour un cours Karate Cardio en LIGNE et EN MUSIQUE GRATUIT.

 

Ce cours sera accessible à tous, Karateka ou pas (Tous niveaux même non pratiquant), et GRATUIT.

 

Juste pour faire la fête en faisant du sport.

 

Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/83970190398...

Code Zoom : 952025 


 

RÉVEIL MUSCULAIRE POUR UNE SEMAINE PRODUCTIVE  

Karaté en ligne - Éric Delannoy

Puisqu’un esprit et un corps en alerte sont incontestablement gages de productivité, Éric DELANNOY vous propose tous les lundis, de 8h00 à 9h30, une séance d’éveil (ou de réveil) musculaire afin de débuter énergiquement et efficacement la semaine !
 
Vous seront ainsi proposés des étirements, des assouplissements mais également des renforcements doux afin d’accroître considérablement votre efficacité.
 
N’oubliez pas que chaque semaine est une occasion de se rapprocher de ses objectifs !
Réservez vos cours en ligne : https://www.eversports.fr/widget/w/QMZJ9j 

 

KARATÉ KIDS EN LIGNE

Karaté en ligne - Éric Delannoy

KARATÉ KIDS EN LIGNE

Tous les mercredis de 14h00 à 14h30

Avec Éric Delannoy

 


 

PLANNING DE NOVEMBRE DES COURS EN LIGNE

Voir le planning de nos cours

 

Planning Novembre Cours Kata

Je vous propose au mois de Novembre de travailler sur les Kata :

- Heian Nidan : Samedi 7 Novembre 12h30

- Bassaï Daï : Samedi 14 Novembre 12h30

- Tekki Shodan : Samedi 21 Novembre  12h30

- Enpi : Samedi 28 Novembre 12h30 

Réservez votre cours en ligne du samedi : https://www.eversports.fr/widget/w/QMZJ9j

Préparation passage de grade

- Mardi 3 Novembre : Kihon Ippon Kumite - Rôle de Tori & Uke - De la ceinture de couleur à la ceinture Noire.

- Mardi 10 Novembre : Ippon Kumite - Rôle de Tori & Uke - Niveau 2ème et 3ème Dan.

- Mardi 17 Novembre : Kihon Traditionnel - Quiz Techniques de base - Simulation de Kihon Traditionnel Kyu, 1er, 2ème et 3ème Dan.

- Mardi 24 Novembre : Kata-Bunkaï Heian Nidan & Heian Yodan.

Le planning des cours en ligne de Novembre : https://www.eversports.fr/widget/w/QMZJ9j 
COURS DÉBUTANTS - PROGRAMME DE PROGRESSION

- Jeudi 5 Novembre : Je maîtrise tous les déplacements

- Jeudi 12 Novembre : Les 3 coups de pieds de base

- Jeudi 19 Novembre : Les 3 positions de base

- Jeudi 26 Novembre : Les 5 blocages de base

 
Le planning des cours en ligne de Novembre : https://www.eversports.fr/widget/w/QMZJ9j
 

 


 

Réserver votre cours de Karaté en Ligne

Karaté en ligne - Éric Delannoy

 

 

 

- Réservez rapidement et facilement en ligne - n'importe quand et de n'importe où

 

- Obtenez des informations sur votre réservation directement sur votre téléphone portable

 

Karaté en ligne - Éric Delannoy

 

Pour les adhérents du MAK avec abonnement saison 2020 - 2021 :

Suivez nos cours en ligne gratuitement.

-1) Créer un profil sur EverSport Manager.

-2) Envoyer un mail à karate.eric.delannoy@gmail.com :

=> Informer de la création du profil EverSport Manager

=> Précisant le type d'abonnement réglé auprès du MAK (Annuel, Trimestriel, Mensuel).

-3) Prévoir un délai minimum de 24h avant le cours en ligne désiré.

-4) Faites vos réservations sur EverSport Manager gratuitement, en choisissant "Abonnement MAK"

 

- Réserver un cours de Karaté en ligne. En savoir +

- Planning de la semaine des cours de Karaté en Ligne. En savoir +


 

Vidéothèque :

Visitez notre vidéothèque avec nos cours en ligne 

Vous n'avez pas pu assister à notre cours de Karaté en ligne du jour. 

Retrouvez tous nos cours sur Zoom  dans notre vidéothèque => Voir la vidéothèque

Karaté en ligne - Éric Delannoy

Karaté en ligne - Éric Delannoy Karaté en ligne - Éric Delannoy

  

Cours Karaté en Ligne - Eric Delannoy

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Téléchargez l'application Eversports maintenant et réservez auprès de MAK Éric Delannoy n'importe quand, n'importe où.

Karaté en ligne - Éric Delannoy 


Les cours de Karaté en ligne sont facilement accessibles, vous trouverez sur cette page toutes les informations nécessaires pour vous connecter aux cours de Karaté en ligne. Si vous ne pouvez pas assister au cours de Karaté en ligne du jour, vous trouverez tous les cours de Karaté en ligne dans la vidéothèque regroupant mes cours de Karaté en ligne classés par thèmes et par niveau de difficulté.

 

Fort de vingt ans d'expérience dans l'enseignement du Karaté, je vous propose un planning de cours de Karaté en ligne à thèmes répartis dans trois niveau différents :

 

- Cours de Karaté en ligne Niveau Débutants

- Cours de Karaté en ligne Niveau Avancés

- Cours de Karaté en ligne Niveau Confirmés

 

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Quelque soit votre objectif de pratique, de progression, je vous propose une palette de cours en ligne qui répondra à votre demande :

 

Cours de Karaté en ligne Débutants, de la ceinture Blanche à la ceinture Noire :

Vous désirez apprendre et débuter le Karaté, je mets à votre disposition une méthode d'apprentissage progressive du Karaté vous apportant des bases solides.

En suivant régulièrement mes cours de Karaté en ligne "De la ceinture blanche à la ceinture Noire", je vous garantie l'obtention de la ceinture noire de Karaté dans un délai maximum de 3 ans.

Cours de Karaté en ligne préparation passage de grade par niveau :

Choisissez votre cours de karaté en ligne selon votre niveau. Vous préparez le passage de grade d'une ceinture de couleur, du 1er, 2ème ou 3ème Dan, je mets à votre disposition des cours de Karaté en ligne pour vous permettre de vous préparer aux différents modules des passages de grades ; Kihon (Techniques de base), Kihon Ippon Kumite, Ippon Kumite, bunkaï ...

Cours de Karaté en ligne tous niveaux :

Utilisez vos connaissances et votre maitrise des techniques de Karaté pour suivre mes cours Karaté en ligne tous niveaux. Avec un rythme soutenu, je vous propose de travailler les différents aspects du Karaté sous forme d'enchaînements pieds-poings ; Techniques d'attaques bras et jambes, enchaînements des différentes positions, blocages, déplacements, tout y est pour que vous ressortiez de cette séance satisfait.

Cours de Karaté en ligne Kata par niveau : 

Kata de base, kata avancés ou Kata supérieurs ; Découvrez, approfondissez vos connaissances et votre maîtrise des Kata Shotokan. Choisissez votre cours Kata en ligne, j'ai sélectionné pour vous les séquences principales de chaque Kata Shotokan, travail technique de la séquence, rythme de la séquence, position de la séquence, bunkaï de la séquence. Choisissez dans mon calendrier des cours de Karaté en ligne le kata de votre choix.  

Cours de Karaté particuliers en ligne :

Vous voulez être corrigé sur un Kata, que je vous propose le contenu complet d'un Kihon Ippon Kumite pour votre passage de grade, je vous propose des Bunkaï pour votre Kata libre, vous désirez une séance en ligne de Coaching Karaté. Je vous propose des cours de Karaté en ligne rien que pour vous.

Je vous prépare pour votre prochain passage de grade, grâce à mes cours de Karaté en ligne, ou que vous soyez en France ou à l'étranger, je vous prépare pour votre prochain passage de grade, en ligne et chez vous.

 


 

Pour accéder au cours de Karaté en ligne sur ZOOM

Si elle n’est pas déjà installée, vous aurez besoin de télécharger l’application Zoom Meeting (gratuit) sur votre ordinateur, tablette ou téléphone, créer un compte (email et mot de passe).

Si c’est la 1ère fois que vous utilisez l’application, prévoyez de télécharger l’application quelques heures avant la séance. Puis, 15-20 minutes avant le début de la séance, vous pouvez vous connecter sur l’application et cliquer sur « rejoindre une réunion ». Vous n’aurez plus qu’à copier-coller le numéro du cours de karaté en ligne.

  

Séance Karate en ligne .. les photos 

 

NOS SEANCES DE KARATE EN LIGNE - C'ETAIT LE : 

- Mercredi 29 Avril 2020 à 11h - Cours Karaté en ligne Adultes

- Vendredi 1er Mail 2020 à 18h30 - Cours Karaté en ligne Adultes

Mardi 5 mai 2020 à 18h30 - Cours Karaté en ligne Adultes ; Kihon multi-directionnel

- Mercredi 6 Mai 2020 à 12h30 - Cours Karaté en ligne Adultes ; Kata EnPi

- Mercredi 6 Mai 2020 à 14h30 - Cours Karaté en ligne Enfants

- Vendredi 8 Mai 2020 à 18h30 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Lundi 11 mai 2020 à 18h30 - Cours Karaté en ligne Adultes Kihon Ippon Kumite

- Mardi 12 mai 2020 Cours Karaté en ligne Adultes

- Mercredi 13 mai 2020 Cours Karaté en ligne Adultes

- Mercredi 13 mai 2020 Cours Karaté en ligne Enfants

- Jeudi 14 mai 2020 Cours Karaté en ligne Adultes

- Vendredi 15 mai 2020 Cours Karaté en ligne Adultes

- Mardi 19 mai 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes 

- Mercredi 20 mai 2020 - Cours karaté Kata 3ème Dan Jitte

- Mercredi 20 mai 2020 - Cours Karaté en ligne enfants

- Jeudi 21 mai 2020 - Cours karaté en ligne adultes

- Vendredi 22 mai 2020 - Cours Karaté en ligne adultes

- Mardi 26 mai 2020 - Cours Karaté en ligne adultes

- Mercredi 27 mai 2020 - Cours Karaté en ligne adultes Kata

- Mercredi 27 mai 2020 - Cours Karaté en ligne Enfants

- Vendredi 29 mai 2020 - Cours Karaté en ligne adultes

- Lundi 1er Juin 2020 - 2 Cours Karaté Plein Air

- Mardi 2 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Mercredi 3 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Kata Adultes

- Mercredi 3 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Enfants

- Vendredi 5 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Lundi 8 Juin 2020 - 2 Cours Karaté Plein Air

- Mardi 9 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Mercredi 10 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Kata Adultes

- Mercredi 10 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Enfants

- Vendredi 12 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Lundi 15 Juin 2020 - 2 Cours Karaté Plein Air

- Mardi 16 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Mercredi 17 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Kata Adultes

- Mercredi 17 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Enfants

- Vendredi 19 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Lundi 22 Juin 2020 - 2 Cours Karaté Plein Air

- Mardi 23 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Vendredi 26 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Lundi 29 Juin 2020 - 2 Cours Karaté Plein Air

- Mardi 30 Juin 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Vendredi 3 Juillet 2020 - Cours Karaté en ligne Adultes

- Lundi 6 Juillet 2020 - Cours Karaté plein air

- Mardi 7 Juillet 2020 - Cours Karaté en ligne

- Vendredi 10 Juillet 2020 - Dernier cours Karaté en Ligne

UNIQUE A PARIS

Cours tous les jours du lundi au samedi

 

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Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux: cours karaté débutants, self-défense et nos séances de remise en forme... Nous vous proposons des cours de Karaté à Paris pour adultes mais également des cours de karaté enfant le matin, des cours karaté midi et soir ou des cours particuliers de Karaté dans nos quatres Dojos à Paris (Dojo du 1er arrondissement, Dojo du 4ème arrondissement, Dojo du 7ème arrondissement et Dojo du 15ème arrondissement). TémoignagesMentions Légales